(1 porcija)

Sastāvdaļas:

• 30g šokolādes skaidiņu
• 30g zemesriekstu sviesta
• 120g kokosriekstu sulas vai piena
• 180g saldēta jogurta vai vaniļas saldējuma
• 2 šokolādes spirālītes rotājumam
• 15g sasmalcinātu zemesriekstu

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(4 porcijas)

Sastāvdaļas:
450g stingras tofu, noskalotas un nosusinātas.

Marinādei:

• 3/4 tase ūdens
• 3 ēdamkarotes sojas mērces
• 3 ēdamkarotes pārtikas rauga
• 1/2 tējkarote garšvielu maisījuma pēc izvēles
• 1/2 tējkarote žāvēta koriandra
• 1/2 tējkarote sīpolu granulu
• 1/2 tējkarote ķiploku granulu

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1 1/2 tējkarotes olīveļļas
• 1/8 tējkarotes maltu sarkano piparu
• 1 sagriezts puravs
• 1/3 tase kapātu askalonijas sīpolu
• 1/2 tase kapātas sarkanās paprikas
• 4 saspiestas daiviņas ķiploka
• 2 tases uz pusēm sagrieztu mazo burkāniņu
• 1 tase sagriezta cukini
• 200g sojas „tempeh” gatavās mīklas ar garšvielām
• 1/2 tase sausā heresa
• 1 smalki sagriezts tomāts
• 1 ēdamkarote biezās sojas mērces

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(16 gabali)

Sastāvdaļas:

• 1/4 tase apelsīnu sulas (var aizstāt ar apelsīnu liķieri)
• 1/4 tase ūdens
• 1 tase korinšu
• 2 tases auzu pārslu
• 3 tases miltu
• 1 tējkarote sāls
• 2 tējkarotes cepamā pulvera
• 1 tējkarote dzeramās sodas
• 3 ēdamkarotes baltā cukura
• 1 tase nesālīta sviesta, sagriezta kubiņos
• 1 1/3 tases auksta piena

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1 tase pagatavotu brūno rīsu
• 1 ola
• 2 ēdamkarotes sakapātu sīpolu
• 1 tējkarote sāls
• 2 tases sadrupinātu zemesriekstu
• 2 tases lauku siera
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 1/2 tējkarote piparu

Pagatavošana:
Sajauc visas sastāvdaļas un cep kukuļa formā 170 grādu temperatūrā apmēram 30 minūtes.

Sastāvdaļas:

• 1 maza ziedkāposta galviņa, novārīta un sastampāta biezenī
• 1 viegli sakulta ola
• 1/2 sakapāta sīpola
• 2-4 ēdamkarotes sojas miltu
• Pipari pēc garšas

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 2-3 veseli zaļie čili pipari bez sēklām
• 450g rīvēta siera pēc izvēles
• 12 olas
• 400-450 grami skābā krējuma

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(6-8 gab.)

Sastāvdaļas:

• 1 tase kviešu graudu
• 3/4 tase verdoša ūdens
• 1/8 tase sojas mērces
• 1 ola
• 3/4 tase Brazīlijas riekstu
• 3/4 tase saulespuķu sēklu
• 1 tējkarote čili pulvera
• 2 sasmalcinātas ķiploka daiviņas
• 1/2 tējkarote asās čili mērces

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Sastāvdaļas:

• 100g krējumsiera
• 1 tase izsijāta konditorejas cukura
• 1 tase zemesriekstu sviesta
• 1/2 tase piena
• 200g putukrējuma
• 1 pīrāga garoza

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(4 porcijas)

Sastāvdaļas:
500g stingras tofu masas

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »