(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 3 šķēles pilngraudu maizes
• 1 ēdamkarote mīksta sviesta
• 2 tases sagrieztu cukini
• 1 liels, kapāts tomāts
• 1 tējkarote žāvēta oregano
• 2 ēdamkarotes kviešu miltu
• 1 tase lauku siera ar zemu tauku saturu
• 2 sakultas olas
• 3/4 tases beztauku jogurta
• 1/3 tases kaltēta parmezāna siera

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(4 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 2 ēdamkarotes rapšu eļļas
• 1 mazs sīpols, sakapāts
• 1 daiviņa ķiploka, sakapāta
• 1 1/2 tējkarotes ķimeņu
• 2 ēdamkarotes miltu
• 5 vidēja lieluma bietes, nomizotas un sagrieztas četrās daļās
• 2 tomāti – nomizoti, bez sēklām, smalki sagriezti
• 1 1/2 tases ūdens
• 1 tējkarote sāls

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(5-6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 15 gab. nevārīti manicotti makaroni – cauruļveida makaroni ~2-3cm diametrā un 10cm garumā.

Tomātu mērcei:

• 1 daiviņa sasmalcināta ķiploka
• 1/2 ēdamkarote olīveļļas
• 450g tomātu mērces bez sāls
• 900g nesālītu konservētu tomātu
• 1 tējkarote oregano lapu
• 1 tējkarote kapātu pētersīļu

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1/2 tase kaltētu pupiņu (vai burciņa konservētu pupiņu)
• 2-3 tases ūdens
• Dažas sakapātas ķiploka daiviņas
• 1 mazs sīpols, smalki sagriezts kubiņos
• 1 liels nevārīts kartupelis, sagriezts kubiņos
• 1 burkāns, sagriezts mazos kubiņos
• 1 austersēne, sagriezta puscentimetru plānās šķēlītēs
• Pa 1-2 tējkarotēm sāls, piparu, čili garšvielas, sojas mērces

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Sastāvdaļas:

• 4 1/2 tases rupji sakapātu svaigu brokoļu
• 1/2 tase ūdens
• 4 olu dzeltenumi
• 2 olu baltumi
• Tase rīvēta parmezāna siera
• 2 tējkarotes citrona sulas
• 1/2 tējkarote žāvēta bazilika
• 1/4 tējkarote sāls
• 1/8 tējkarote piparu
• 12 ķiršu tomātiņi, sagriezti uz pusēm
• Svaigas bazilika lapas, pēc vēlēšanās

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 350g īpaši stingra tofu
• 3 ēdamkarotes augu eļļas
• 1 plāni sagriezts sīpols
• 1 1/2 tases bārbekjū mērces
• 6 burgeru maizītes

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(4 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 2 nomizoti un kubiņos sagriezti kartupeļi
• 4 šķēlītēs sagriezti burkāni
• 1 galviņa svaiga brokoļa, sagriezta pa ziedkopām
• 4 šķēlītēs sagriezti cukini
• Sāls pēc garšas
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• Paciņa sausā sīpolu zupas maisījuma
• Pēc vēlēšanās var pievienot arī ziedkāpostus vai sēnes

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(12 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1 tējkarote sviesta
• 1 tase plāni sagrieztas selerijas
• 3/4 tases sagrieztu zaļo lociņu
• 330g veģetāro vai neveģetāro desiņu
• 1 sakulta ola
• 3/4 tases piena
• 1 tējkarote rīvētas salvijas
• 1/8 tējkarote maltu melno piparu
• 2 tases drupināta čedaras siera
• Paciņa kukurūzas maizes mīklas maisījuma

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(4 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1/4 tase sviesta vai margarīna
• 3 ēdamkarotes miltu
• 1 tase piena
• 3 olu dzeltenumi
• 4 olu baltumi
• 1 tase sadrupināta cieta čedaras siera
• Šķipsna kajenas piparu
• 1 ēdamkarote Vorčesteras mērces

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

(4 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 600 grami saldētu vai svaigu puķkāpostu
• 1 tējkarote sausā buljona pēc izvēles
• 1/8 tējkarotes melno vai aso piparu (vai vairāk, pēc garšas)
• 1 tējkarote rīvētu sīpolu (pēc vēlēšanās)
• 1 tējkarote sviesta
• 2 ēdamkarotes saldā krējuma

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »