Šodien - divas ātri pagatavojamas piedevu receptes - ar pupiņām vai rīsiem, dažādām gaumēm.
Ātrais pupiņu sautējums
Sastāvdaļas:
- Burciņa konservētu pupiņu
- Burciņa seleriju krēmzupas vai krēmzupa, pagatavota no paciņām
- Sīpolu un ķiploku pulveris
Pagatavošana:
- Visas sastāvdaļas sajauc un cep cepeškrāsnī noslēgtā traukā 40 minūtes (apmēram 170-180 grādu temperatūrā) vai silda mikroviļņu krāsnī 5 minūtes.
- Apber ar sīpolu ripiņām un bez vāka cep vēl mazliet, līdz sīpoli paliek brūngani un kraukšķīgi.
Cepti rīsi ar dārzeņiem
- Iepriekš uzvāri vajadzīgo daudzumu rīsu.
- Pannā uzkarsē eļļu, liec tajā rīsus.
- Pievieno sakapātas pākšu pupiņas un smalki sagrieztus sīpolus.
- Pārlej visu ar sojas mērci krāsai un cep, bieži maisot.
- Kad rīsi gandrīz gatavi, vidū izveido nelielu iedobīti, iesit tur 2 olas, sajaucot baltumus ar dzeltenumiem.
- Kad olas mazliet apcepušās, sajauc tās kopā ar rīsiem.
|
Posted in Sautējumi, Veģetārie ēdieni, Piedevas |
Leave a Comment