(6 porcijas)

Sastāvdaļas:

• 1 1/2 tase kubiņos sagriezta cukini
• 3/4 tase paniņu
• 1 sagriezts tomāts
• 1/2 tase svaigu kukurūzas graudu
• 1/2 tase sagrieztu sīpolu
• 3/4 tase rīvēta čedaras siera
• 2 sakultas olas

Pagatavošana:

• Uzsildi cepeškrāsni līdz 175 grādu temperatūrai. Viegli ietauko cepamo formu.
• Traukā sajauc cukini, paniņas, tomātus, kukurūzu, sīpolus, sieru un olas, labi apmaisi.
• Cep cepeškrāsnī 45 minūtes bez vāka.
• Pasniedz siltu.

Uzturvērtība vienā porcijā:

• Kalorijas – 158
• Olbaltumvielas – 8g
• Tauki – 7g
• Holesterīns – 86mg
• Ogļhidrāti – 17g
• Šķiedrvielas – 1g