Puķkāpostu suflē
(1 porcija)
Sastāvdaļas:
- 1/2 tase tvaicētu, samīcītu puķkāpostu
- 1 ola
- 1/4 tases lauku siera
- 1/4 tases rīvēta čedaras siera
- Šķipsna muskatrieksta
- Sāls, pipari pēc garšas
- Sīpoli/ķiploki pēc vēlēšanās
Pagatavošana:
- Visas sastāvdaļas samīca un rūpīgi sajauc, cep aptuveni 20 minūtes ilgi.
Puķkāposti ar ķimenēm
(2 porcijas)
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes ķimeņu
- 1/4 tase olīveļļas
- 2 smalki sagrieztas ķiploka daiviņas
- 2 tases puķkāpostu, sagrieztu gabaliņos
- Sāls un pipari pēc garšas
Pagatavošana:
- Uz mērenas uguns uzkarsē pannu.
- Uzber ķimeņu sēklas un cep apmēram minūti, līdz tās kļuvušas brūnas un paukšķošas. Tad tās atliec citā traukā.
- Uz tās pašas pannas uzkarsē eļļu, pievieno ķiplokus un apcep apmēram pus minūti.
- Pievieno ziedkāpostus un bieži maisot, turpini cept apmēram 5 minūtes, līdz puķkāposti sāk apbrūnināties.
- Pievieno ķimeņu sēklas, sāli un piparus, labi sajauc un sniedz galdā.
|
Posted in Veģetārie ēdieni, Piedevas |
Leave a Comment