(3 porcijas)
Sastāvdaļas:
- 200g spageti
- 1 jaunais sīpoliņš, sagriezts
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 1 tējkarote svaigas, saberztas ingvera saknes
- 1/3 tase zemesriekstu sviesta
- 1/4 tase sojas mērces
- 1/4 tase karsta ūdens
- 1 ēdamkarote ābolu etiķa
- 1 tējkarote baltā cukura
- 1/3 tējkarote maltu sarkano piparu
Pagatavošana:
- Uzvāri makaronus, kā norādīts uz iepakojuma. Nokās.
- Pa to laiku nelielā pannā sajauc eļļu un sīpolus, cep uz lēnas uguns, līdz sīpoli mīksti.
- Pievieno ingveru, maisot cep 1-2 minūtes.
- Piejauc zemesriekstu sviestu, sojas mērci, ūdeni, etiķi, cukuru un sarkanos piparus.
- Noņem no uguns.
- Viegli sajauc ar spageti un pasniedz karstu.
Uzturvērtība vienā porcijā:
- Kalorijas – 571
- Olbaltumvielas – 20g
- Tauki – 25g
- Ogļhidrāti – 70g
- Šķiedrvielas – 6g
|
Posted in Pamatēdieni, Veģetārie ēdieni, Piedevas, Itāļu un meksikāņu ēdieni |
Leave a Comment