Этот раздел предназначен для тех, кто продумывает своё меню. Здесь ты найдёшь описания разнообразных популярных диет – как для долгосрочной, так и для быстрой потери веса – а также сможешь прочитать о разгрузочных днях, голодании, о хороших и плохих аспектах привычек в еде.
