Быстрые диеты и режимы питания

Двухфазная диета

Эта диета состоит из двух этапов – этап пяти дней по определеному, диетическому меню и этап десяти дней, во время которого нужно кушать, как обычно, только уменьшая количество сахара, сладостей, жировых веществ и исключая из … Читать дальше →

Девять килограмм за девять дней

Эта диета предусмотрена на девять дней, во время которых можете потерять вплоть до девяти килограмм лишнего веса. Во время диеты, в день нужно пить по крайней мере полтора два литра чистой воды, при этом можете … Читать дальше →

Десяти дневная диета против целюлита

Это 10 дневный, очищающий курс питания, который уменьшает появление целюлита. В течении десяти дней из меню полностью вычиркните соль, сахар, алкоголь и кофеин. Полностью нужно отказаться от молочных продуктов. Каждый день необходимо пить по крайней … Читать дальше →

Диета South Beach

Диета South Beach, также называется диетой южного пляжа или диетой Артура Aгастона – в честь имя изобретателя. Артур Aгастон был американский врач – кардиолог, который разработал одну из самых популярных диет в мире. Основная мысль … Читать дальше →

Диета авокадо

Вкусная, быстрая диета, притом богатая как витаминами, многообразными питательными веществами, так и ценными жирными кислотами. Длительность диеты – не более как трое суток. Предусматриваемая потеря веса – приблизительно полтора килограмма. Во время диеты можно употреблять … Читать дальше →

Диета Аткинса

Эту популярную диету советуют только людям с хорошим здоровьем. Перед началом диеты нужно прекратить употребление медикаментов и нужно пройти общую проверку здоровья, особенно учитывая, уровень холестерина, инсулина и глюкозы в крови. Во время диеты желательно … Читать дальше →

Диета балерин

Диету можете соблюдать длительно, кушать многообразно, при этом придерживаться только нескольких важных принципов: Величину предыдущей порции нужно поделить на два, итак – дважды меньше порция. В течении дня нужно пить по крайней мере полтора два … Читать дальше →

Диета Бантинга

Бантинг – врач – физиолог, автор этой диеты. Диета многосторонна, содержит как углеводы, так и жир и белковые вещества. Если придерживаться данного меню, эту диету можно соблюдать относительно длительное время. Каждый день необходимо помнить об … Читать дальше →

Диета барона Бартиста

Эта диета предусмотрена для длительного соблюдения, в ее основе лежит здоровое питание и полный отказ из полуфабрикатов, консерв и иных не столь полезных продуктов. Один цикл длится семь дней. После окончания диеты можно придерживаться похожих … Читать дальше →

Диета Бикини

Диета предусмотрена на три недели. Во время диеты можете потерять более четырех килограмм лишнего веса и уменьшить ощущение голода, также после окончания диеты. Во время диеты необходимо выпить по крайней мере полтора литра воды в … Читать дальше →