Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла используют для лечения целлюлита, потому что они укрепляют мембраны клеток, стимулируют обмен веществ, способствуют обновлению кожи и снабжению её кислородом, повышают мышечный тонус.

Для антицеллюлитных процедур чаще всего используются эфирные масла апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, бергамота, сосны, сандалового дерева, розмарина и облепихи.

Приготовление ванны с эфирными добавками:

  1. Хорошо размешать эфирное масло в стакане кефира
  2. Набрать ванну тёплой воды (36-37 градусов) и вылить в неё эфирную смесь
  3. Принимать ванну 15-20 минут

Эфирные масла можно сочетать в соответствии с их эффектами и взаимодействием. Комбинируй эфирные масла, чтобы найти своё любимое сочетание.

Вот несколько примеров рекомендованных смесей эфирных смесей:

  • 3 капли облепихового масла, 1 капля розмаринового, 1 капля гераниевого, 1 капля лавандового и 1 капля масла шалфея.
  • 4 капли лавандового масла, 3 капли лимонного, 5 капель розмаринового и 5 капель масла тимьяна.
  • 6 капель масла тимьяна, 4 капли розмаринового и 2 капли лимонного масла.

 

Опубликовано в: Противоцеллюлитные процедуры

Статьи по теме