Ананасово куриная диета

Простая, однообразная диета, поэтому главное – выдержаться девять дней. Во время диеты также желательно заниматься физической активностью, тогда эффект будет еще более заметен.

Во время диеты желательно по возможности в большем количестве пить воду, либо минеральную воду, либо зеленый чай в неограниченом количестве. Перед каждым приёмом пищи обязательно выпить стакан вода.

Схема диеты – днем неоходимо соблюдать четыре приёма пищи, кушать не большими порциями, поскольку величина порций “официально” не ограничена.

Первые три дня диеты кушайте только вареное филе курицы без соли. Следующие три дня только ананасы. Последние три дня – как ананас, так и в похожем количестве филе курицы.

Опубликовано в: Быстрые диеты и режимы питания

Статьи по теме