Ацидофильные бактерии

tabletki2

Ацидофильные бактерии (Lactobacillus acidophilus) иногда их называют” естественными антибиотиками”, потому что они имеют очень большое значение для нашей иммунной системы. Ацидофильные бактерии являются для организма полезным видом бактерий, которые живут в наших тонких кишках и необходимые для эффективного пищеварения и полноценного действия иммунной системы. В США приблизительно 70 миллионов(!) людей страдают от нарушений пищеварения, одна из главных причин – недостаток полезных бактерий.

Стресс, антибиотики, рафинированная еда, пестициды, хлор в нашей питьевой воде, продукты с высоким содержанием жира и белка – являются несколькими из многих факторов, которые подрывают ацидофильную популяцию бактерий в организме.

Когда количество ацидофильных бактерий в организме становится недостаточным – дан зеленый свет для многих болезней – начиная с обычного насморка, нарушений пищеварения, оканчивая аллергическими проявлениями и проблемами кожи, например, экземой. Чтобы сопротивляться заболеванию, важно избегать возможных вредных факторов и каждый день восстанавливать концентрацию ацидофильных бактерий в организме. Даже едва ощущая признаки простуды и изнуренности, советуем принять ацидофильные бактериальные препараты несколько раз в день, таким образом можно останавить дальнейшее развитие болезни с помощью организма. Это возможно как с правильной, сбалансированной диетой, которая содержит добавки Lactobacillus acidophilus бактерий (йогурты, чистые культуры, кефир, иные молочные продукты), также принимая эти ценные бактерии с препаратами и пищевыми добавками, купленых в аптеке и в магазине.

Так же ацидофильные бактерии встречаются в микрофлоре женского влагалища, они помогают в борьбе с грибком Candida или в простонародии называют молочницей. Она не только создает неприятные жалобы, но и в запущенных случаях может всерьез подвергнуть опасности функции репродуктивной системы и плодородие. Таким образом, здоровое питание играет огромную роль в защите всего организма.

Так же важным аспектом в употреблении ацидофильных бактерий являются защитные способности против инфекций в питании. Это особенно проявляется во время путешествий в экзотические страны – хорошая кишечная микрофлора оберегает от длительных, неприятных симптомов – поноса и рвоты. Также нормализует и в будние дни выход живота, уменьшает вздутие живота и плохое дыхание.

Опубликовано в: Значение системы пищеварения

Статьи по теме