Ai, šodiena ir vienkārši super!
Jūtos veiksmīga, ģeniāla, nu vienkārši visideālākā un gudrākā būtne pasaulē! Diemžēl panākumu sasniegšana laupa laiku sporta zālei un tamlīdzīgām lietām, taču pozitīvās emocijas laikam tomēr ir mazliet veselīgākas.
Vispār, atzīšos, visa tā apēstā ēdiena piefiksēšana ir ne tikai ļoti garlaicīgs, bet arī sarežģīts process, jo blociņš nekad nav pa rokai, ta kaut kas aizmirstas… Šķiet arī, ka tikko tiek apēsts vairāk nekā “vajadzētu”, kļūst kauns pierakstīt šo “milzīgo” pārtikas daudzumu, un beigās negribas darīt vispār neko.

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Viss tas, ko mēs iedomājamies, pārvēršas domu putekļos, kas aizlido visumā. Tas, ko mēs pasakām skaļi, pārvēršas domu smiltīs, un arī nokļūst visumā. Šie mirdzišie puteklīši un smiltis tur kondensējas, sublimējas un tad, kad kādas domas putekļu nasta ir palikusi par smagu, un debesis to vairs nespēj noturēt, tā beidzot krīt lejup… Šurp, pie tā, kurš viņu iedomājis un izteicis… Un piepildās…

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Šodienas pārtikas atskaite:

• Brokastīs tradicionālās divas pastētmaizītes ar svaiga gurķa šķēlītēm
• Pusdienas ēdnīcā - panēta vistas fileja ar krabju salātiņiem
• 3 trifeles, ciemojoties pie bijušajām kolēģēm
• 1/2 Twix batoniņa kādu laiku pēc treniņa
• Vakariņās divas sieradesas ar svaigiem gurķiem

Tātad - par tām kārpiņām. Man laikam viņas ir galīgi atmaigušas, jācer vismaz, ka nav atrofējušās.

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Vienkārši fantastiski! Izskatās, ka pavasaris ir sācies pa īstam un kādu laiku mūs vēl priecēs! Silta saulīte, maigs vējiņš, un gaiss smaržo TĀ, ka vienkārši gribas iemīlēties… vai, piemēram, basām kājām skriet pa pļavu… vai vismaz izdarīt kaut ko patīkamu, bet mazliet traku…

Uz šīs priecīgās nots es atkal saņēmos pasportot. Mans lielais ikdienas bonuss - 15 minūšu ceļš līdz transportam, mani arī beidzot sāk priecēt, jo nav jābrien dubļi. Tagad varu uzlikt austiņas un tipināt ar prieku.

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Tātad - šodien bija izdevusies pirmdiena. Visi plāni izpildīti, pašsajūta virs vidējā, garastāvoklis optimisma pilns. Parādās cerība uz viena sena, bet ļoti uzstājīga sapņa piepildījumu - pacelties spārnos… Trenažieru zāle atkal tiek izlaista (tas ir vienīgais, uz ko reaģē mana sirdsapziņa), diēta - tāda - nekāda. Taču tad, kad viss pārējais rit kā pa sviestu, tas pat nešķiet tik aktuāli.

Turklāt svari (laikam jau pēdējo dienu salīdzinoši trūcīgās pārtikas dēļ) rāda sen neredzētu skaitli - 62!!!

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Rīts, protams, atkal iesākas burvīgi, taču dienas darbu saraksts uzreiz pavēsta, ka nav cerību izbrīvēt laiku vingrošanai.

Dienas galvenā vērtība bija diendusa, tas arī viss. Kuņģis, laikam jusdams manu stresu, atsakās normāli darboties, tādēļ apsolos rīt viņu pabarot kārtīgāk un nemocīt.

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Cilvēks domā, dievs dara.

Tas, kas no rīta izskatījās pēc iedvesmojošas sestdienas, pēcpusdienā pārvērtās par nebeidzami ilgu un mokošu citu cilvēku problēmu risināšanu. Nervu šūnas neatjaunojas - šodien es vēl dažas zaudēju.

Sporta zāle, jāpiebilst netika apmeklēta, taču kājām nācās nostaigāt pieklājīgus attālumus. Tik un tā labāk izvēlētos pasportot.

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Mmm, kā man patīk šie sestdienu rīti! Īpaši pēc tik aktīvi-atraktīvām piektdienām, kāda bija vakar!…

Tā laiskā sajūta, kad pamostoties nesaproti - esi slima vai vesela, tāda patīkami apdullusi vari netraucēti gulšņāt, pārdomājot dienas plānu un pārskatīt izdarīto. Muskulīši vēl patīkami iesāpas - vai nu no pēdējo dienu sportošanas, vai nu no vakardienas ūdens aktivitātēm; uz ķermeņa (kā jau parasti) ir parādījušies daži jauni, nenosakāmas izcelsmes zilumi, bet prātā dzimst doma par atslodzes dienu šodien. Tas tiešām derētu pēc ekskursijas pīrādziņu izvirtībām. Tikai kuņģītis jau rūc pēc brokastīm, un nezinu, vai labā doma neizkūpēs gaisā, pirms tikšu pie ledusskapja.

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Tādā “Kārtīgā Ekskursijā” laikam nebija būts kopš vidusskolas laikiem!

Tikai diemžēl ekskursija un veselīgs, ieturēts uzturs ir divas nesavienojamas lietas. Par laimi, tas arī ir vienīgais negatīvais pasākuma aspekts. Tātad - brokastīs šķēle cūkgaļas ar svaigiem gurķiem, vakariņās trīs šķēlītes uz ātru roku uzceptas desas, bet starp brokastīm un vakariņām…! Kādi pieci speķa pīrādziņi, garšīgi ķimeņu cepumiņi, noteikti kāda bulciņa, šķiņķis, siera nūjiņas un pavisam neliels gabaliņš kūkas piedevām - kā jau tas notiek, kad visi, tikko iekāpuši autobusā, velk ārā no somām un dāsni dalās ar visu to, kas paņemts līdzi. Protams, vēl jāpierēķina zināms daudzums vīna, šampanieša, konjaka un vodkas…

Turpināt Lasīt Šo Ierakstu »

Viss, esmu nelaimīga.
Gribu ĒST! Un daudz.

Šodien apēstais:

• Šķēle cūkgaļas + puse paprikas
• Lakto (kazeņu-melleņu, tikai 172 kcal)
• Puse milzīga bumbiera
• Divas baltās desas (Vispār zināt, kas tas ir?! Tās ir tādas desiņas ar sieru, kuras izskatās atbaidoši, bet garšo tīri labi ar noteikumu, ka slinkums pagatavot ko labāku)
• Bļodiņa frikadeļu zupas
• Twix. Aaa!!! 418 kcal!!! Šausmas! Un agrāk es tādus batoniņus varēju noēst pa pieciem dienā…

Saraksts garu garais, bet man gribas ēst. Snif-snif.
Ceru, ka nenomiršu badā.